神戸市の「神戸スポーツ整体」　スポーツ障害で泣かない選手を

４０代　男性　（少年野球監督さん）

肉離れの患者さん
少年野球の審判中に急に左下腿部に激痛が走りそのまま足をつくのが痛くて、満足な歩行ができなくなったようです

整形外科を受診し「下腿部肉離れ」と診断されました。

１週間しても痛みが変化しないので来院、跛行をして痛みを庇って歩いていました
屈伸痛、足関節尖足位で痛みが強く出て行ました。

全身施術を行い、膝、足首の関節調整を行なうと痛みは軽減し歩行が可能になり、とりあえず1回目の治療を終了しました。

２回目には、歩くことはできるが恐くて自然に歩くことができない

痛みはマシなので痛みの無い範囲で全身施術をし歩行調整を行なったところ
歩くときの痛み、不安は無くなったようです

感想
スポーツ指導者の方でも身体のコンディショニングをお薦めします
ご自身が動ける体でこそ上手く指導できると思います


神戸スポーツ整体
０８０−１４０５−８１２４

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１０代　男性　　（野球部員）　

バッティング練習をしており外角低めのボールを振った時に胸から左肩に激痛が走った

すぐに学校指定の病院に行って診てもらうと「大胸筋の肉離れ」と診断されました

左肩を挙げると痛みがあり、挙げられない。

少しずつ痛みの無い範囲で可動域を広げていく

痛みがバットスイング時に痛まないように全身を調整し、身体の疲労回復施術も行なう

確認してもらうと「股関節から上手くスイングできるようになりました」
と笑顔で答えてくれました

しかし、まだ全力でのスイング動作は恐さもあるみたいですので様子を見ながら３日後に来ていただくように言いました

３日後には身体全身が以前よりは上手く使えるようになったことにより恐さもなくスイングできると言います

練習後のストレッチは必ず行なうようにアドバイスしその後はコンディショニングで現在は来られています

感想
スポーツでは思わぬ動作で障害となるので全身ストレッチは毎日行なうように指導者は指導してあげて欲しいと思います


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１０代　女性　（高校バレーボール選手）

左のふくらはぎが肉離れのように痛い！
来週には大事な試合があるとのことなので来院。

さわって痛い、屈伸も痛い。当然歩くことも困難

肉離れしてから４日後との事なので・・・

まずは、パンパンに下腿部が張っているので股関節の方からバランスを整えていく

何度か、患者さんに体勢を変えて回復の状態を確認しつつ、全身の筋肉・下肢の筋肉を調整するとさわっても痛くない。

屈伸しても痛みが出なくなった。

付き添いのお母さんが、「えっ、本当に痛く無いの？？」、

娘さんが「大丈夫」

しかしすぐの練習はできませんので様子を見ながら練習を再開することとアドバイスし３日後の予約を取り帰られました

３日後には階段、歩行は問題ないとのことなのでその日は片足立ち、ジャンプ動作が出来るように全身調整させていただきました

試合までなんとか回復し活躍できたと後ほど来られた時に言ってました

感想
スポーツで傷めている時は、早めに治療が肝心です。
特に、捻挫、肉離れは障害直後は暖めずに冷やすことが回復が早いようです


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２０代　女性　（ヒップホップダンス）

大阪からお越しくださったヒップホップダンスに夢中な女性

週一回のレッスンと自宅や仲間との練習が楽しいとおっしゃってました
歩行時に体重を掛けると左大腿部の付け根が痛む。

左大腿部の付け根が腫れて痛くてもうダンスが出来なくなるのかと心配で、来院

動作分析で診てみると骨盤の動き・股関節の動きに違和感を感じる

全身施術により筋緊張を摂り骨盤・仙骨の調整を行なう

その時点で股関節からの大腿・ふくらはぎの筋肉がカチコチに張っていたのがフワ〜〜っと溶けた感じ

股関節の動きが戻ったようなので痛かった動きをしてみて下さいと言うと・・・

彼女は恐る恐る体重を掛けたが、思いっきり体重を掛けても痛くない
しゃがみ動作・簡単なダンスの動きでの確認も行なったが大丈夫だったので終了

帰り時に身体が軽すぎて走って帰れそうです
と喜んで頂けました

感想
骨盤の歪みのままでスポーツ動作を行なっていると知らず知らずに知らない箇所に負担がかかってしまってる場合があります


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theme : ストリートダンス
genre : スポーツ

１０代　男性　（硬式野球選手）

昨日の新患。高校２年生。硬式野球の選手。
主訴：左股関節痛。痛くても何とか練習をやっているが走る事が出来ない。やっているというより休めない

整形外科では肉離れと診断され湿布を渡されたのみだった為、部活の友人からの紹介で来院

休めないというより、自分から痛いから休ませてくれとは言い出せない。変わりは沢山いると・・・

左大腿部（上部）に「こぶ（しこり）」がある。

筋肉の損傷（肉離れ）の出血が瘢痕組織になってこぶ状を形成している。
筋肉は柔軟性に欠け屈伸痛が顕著にでる。膝90度以上は曲がらない

まずは、全身術施術を行ない神経機能異常の改善で筋肉すなわち神経の興奮が改善される
気持ちよく疲れも溜まっていたのか寝てしまっていた

患部には直接に触れず骨盤・仙骨の調整・下半身が上手く使えるように
少しずつ膝の運動を入れて息最終的に治療後は屈伸ができるようになった。

屈伸が出来るようになったので練習は無理しないようにアドバイス・アイシングのアドバイスをしその日は終了

帰りの歩行ではかなり足取りが軽いと嬉しそうに言ってました

感想
肉離れにはマッサージは良くないと考えています
他の部位からアプローチしていくのが効果的だと考えます


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theme : 高校野球
genre : スポーツ