足首のリハビリを行なったが

１０代　女性　（ソフトボール選手）

練習はかなり過酷で、練習中に足首を捻って痛め、その繰り返しでとうとう動かす事が、できないまで悪化させてしまいました

整形外科で診てもらうと
「足首の靭帯が緩んでしまってますので筋肉トレーニングで鍛えるように」
と言われたようです

毎日、チューブで２ヶ月トレーニングしてましたが一向に良くならないので来院

仰向けに寝てもらい、体全体の歪み確認して、足全体の筋肉の緊張を緩めます。

骨盤、仙骨のバランス調整を行ないバランスを整えることで筋肉の緊張が緩んでいくのが分かります

筋肉の緊張が解けてきたところで足首の運動を行なってみると痛みの箇所が変わったと言います
痛みの状態を聞きながらゆっくりと足首調整を行なうと楽になったとのこと

その後、立位で足首の状態を診ながら動作分析で診てみますと痛みがなかったので終了しました

感想
足首は常に体重が乗る箇所なので痛みがあると姿勢がドンドン痛くないように崩れていきます
痛みがある場合は早めの施術、専門医に行かれることをおすすめします


神戸スポーツ整体
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