コラーゲン摂取で楽になるかも・・・

骨と骨との間には、軟骨組織の椎間板があります

このクッションの働きをしている椎間板が弱くなり、すり減ってくると、痛みなどの症状がでます。
椎間板は、コラーゲン繊維で出来ています。

そこで、コラーゲンを補って、椎間板を強化しましょう。

コラーゲンを豊富に含む食物は、鶏手羽肉、豚足、牛すじ、ウナギ、などです

摂取すれば治るとはいいません

でも、影響があり良い方向にむかうかも・・・


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