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原因は色々ありますが、一つに

腰を痛める原因は色々ありますが、一つに「重力」の存在です。

重力は常に私達の身体に影響しています
この重力を味方につけるかどうかで身体の負担は大きく変わるのです

よく姿勢を正すことは身体の負担が減って痛みが出にくくなると言いますがその本当は姿勢が悪いと身体が重力をまともに受けるからです。

そのことにより身体に負担が普通以上にかかり痛みが出やすくなるのです

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