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以前にしたことのある怪我

以前にしたことのある怪我や捻挫などの部位などは、生活するぶんでは痛くないと思っていても痛める前と比べると関節が動きにくくなっていたりしていてキチンと使えなくなっていることが多いものです。

そして、このように使えていなかった部位は、意識が向かなくなり運動動作に関わらなくなってしまいます

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Author:神戸マラソン応援団
野球肩、野球肘をなくしましょう

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