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身体を無茶に使う、そして

色々なスポーツ選手が来られてお話をさせていただきますが選手はもう少し自分の身体に興味を持っていただきたいと思う

自分の体に関心を持たないことによって、身体を無茶に使う、そして怪我をするというパターンが多すぎるからです

自分自身の身体に起こっている状況が少しでも分かっていれば大きな危険を回避することができます。



体のことをより知ることでプレーの仕方もかなり変わってきますよ

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Author:神戸マラソン応援団
野球肩、野球肘をなくしましょう

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