ゴルフ練習場での肩痛

４０代　男性　（ゴルファー）

週末にほぼ毎週ゴルフ（練習も含む）をしている。

先週末のプレー後に、左の肩甲骨の内側に重く鈍い痛みを感じた。

その後腕へ痛みは広がり、安静にしていても痛みを感じたので接骨院にて電気治療・マッサージ・針治療を行なってもらう

痛みが強くなって、スイングがまともに出来なくなってしまったので来院

動作分析・姿勢分析で、痛みを避けるために左肩が下がり、首が右に傾いていた。

左肩甲骨の内側を触ると痛い部分があり、そこから痛みが腕の方へジンジンと痛む感じがあると訴えていた

ゴルフのスイングの際に股関節が硬いことと、背中の後弯（猫背）が強いことで、身体の回転の可動域が減少していた。

このことからまずは全身施術を行ない骨盤・仙骨調整を行ない骨盤が上手く機能できるように調整していく

骨盤調整が終わった頃には肩甲骨周りの筋緊張がスゥ〜〜と抜けたよう

その後は上手く肩甲骨・肩関節のリズムを回復させる施術を行いました

確認してみますと肩の動きは初めと比べてかなり動きやすくなったとのこと

次回の予約をとっていただき簡単なストレッチを行なうようにアドバイスしました

現在は肩の痛みは無くなりゴルフスイングを更によくするためにパフォーマンスＵＰの為に通っていただいてます

感想
ゴルフをされる皆さんが多いのは肩甲骨が上手く使えていない方が多いのには驚きます
もっと意識して肩甲骨周りのストレッチをされるだけでもスポーツ障害はグッと減ると思います


神戸スポーツ整体
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