ゴルフスイングで腰がずれた！？

４０代　男性　（ゴルファー）

整形外科で腰の骨がずれていると言われた腰痛のゴルフ大好きな方

４０歳代のパソコンで一日中デスクワークだそうです。
その後は毎日のようにゴルフの打ちっぱなし行かれるそう

「毎日行かれるのですか？休養も取らないと」

立位の姿勢を見てみると、体の不調を訴える方の多くは姿勢が悪いのが気になる。

からだの歪みを調べていくと骨盤は左右差が大きく、背中はくの字になり右側が膨隆していました。

動作分析である程度、不調の箇所を取っていく

ユラユラと体幹の歪みを取り骨盤・仙骨調整を行なうと、ほとんど左右差が改善され背中も滑らかになっていました。

起き上がり確認してもらうと、腰の痛みが気にならなくなっています。

「立った感じがいつもと違って両足に重心が乗っている感じ」

その日は終了しその後はゴルフの無理のないスイングを手に入れるためにコンディショニングに通っていただき大好きなゴルフも絶好調みたいです

感想
ゴルフというスポーツは同じ方向に捻じる運動が多いスポーツですので特に身体のバランスが崩れやすいと思います
バランスが崩れないように日頃からケアすることで安定したスイングを手に入れることができますよ


神戸スポーツ整体
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