30代 男性 (トライアスロン選手)
2ヶ月からランニングを行なうと右の股関節の部分や太ももの裏、内股の辺りに痛みを訴えるようになった。

安静にしていても痛みが楽にならず気になるようになってきたので整形外科通った。
整形外科では恥骨結合炎と言われストレッチのアドバイスをされたがストレッチはしていたそうである
動作分析では身体のバランスが大きく崩れている状態であり両手を挙げていただくと右側が短い状態でした
まずは上半身の身体のバランスを整え、その後下半身の足首から膝の調整を行なっていくと股関節の緊張が緩んでいくのが分かります

股関節外旋時に内側の筋肉の痛みがあるといいましたので骨盤の状態を診てみますとかなり右に捻じれた状態でした
骨盤調整を行なうと更に緊張は緩んでいき最後に立位で確認していただくと
「下半身が軽い!!」
「足を上げてこうしたら痛かったのに痛みがない!!」

と喜んでいただきました
本人様の身体の状態にあったストレッチをアドバイスし次回も来ているほうがいいと伝え終了しました
感想
股関節内側の痛みはランニングやサッカー選手に多いスポーツ障害です
特に骨盤の歪みなどが片寄った身体の使い方となり負担がきますので日頃のコンディショニングは必要です
神戸スポーツ整体

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