膝が伸びない

３０代　男性　（バスケットボール選手）

以前、内側の半月板を部分切除し、それ以来膝が伸びない
診てみますと足底筋膜から膝窩までの過緊張があり、脛骨が内旋方向に制限されている。

全身のバランス調整を行うことで緊張が無くなっていく
足関節の調整を通じて、膝周囲筋や関節の機能バランスを良い状態にしていく

下肢から腰部にかけての全体的な連動性の調整を行なうと『歩きやすい』です

と笑顔で帰宅された姿が印象的でした

感想
手術後、伸びなくなった膝をストレッチで無理に伸ばそうとしたり、歩行の時にかばって膝を曲げないように歩行していたことが足関節や股関節に負担がかかり更に筋肉を硬くしていっていると思います
本人も膝をかばっていたことが原因であると自覚していましたが、手術もしたし、どのようにしたら良いか、悩んでいたそうです。


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腫れた膝

50代　男性　(体育教師）

膝が痛くて上手く歩くことができないので友人の紹介で来院
膝の周りがブヨブヨしており膝に水が溜まっていた

腰の痛みもあるようなのでまずは全身施術を行ない骨盤、仙骨調整を行なう

腰の痛みが楽になっていくと、大腿の強い張り感がなくなっていく

すると、膝関節周りの腫れた感じがス〜〜〜とひいた感じに
立ち上がって、動いてみて、曲げたり伸ばしたりしてみると痛みは残りますがかなり楽になったようです

痛みが強いときはアイシングを行なうようにアドバイスし次回の予約され帰られました

感想
膝のいた痛みは腰の痛みと関係していることが多いです
全身施術する事により血液循環がよくなり腫れた部分が楽になることが多いです


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バレーボールの着地時に

１０代　女性　（バレーボール選手）

中学から続けているバレーボール。
高校生になり中学生よりも練習内容がまったく変わり体がついていけなかったよう
膝が痛いからといって、練習を中止するわけにはいかずに痛みが強くなった

動作分析をすると足首が上手く使えていない
この身体だとジャンプの着地時に衝撃が膝により多くかかってしまう

全身施術を行ないバランス調整を行いながら足首の調整も行なう
もちろん、大腿筋や殿筋、ふくらはぎは念入りに緩めてより下半身がバネのように使えるように調整していく

立位で確認していただくと初めはしゃがみ動作で痛かった膝の内側が楽になっている

歩行での痛みはほとんどなくなったので次回の予約としました

２回目にはジャンプから着地にかけての調整を行ない施術から１週間でバレーボールの部活復帰しました

背も高いので今後期待の出来そうな選手でした

感想
痛みは色々な関節、身体が使えていないことによって起こることが多いです
自分自身の身体を一度見直す機会を作ってあげてくださいね


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筋肉の緊張で痛みが

４０代　女性　（中学体育教師）

体育の授業で走った際に膝に痛みを感じた
膝が痛くて病院に行き
「膝が痛いんです」と、言うと医師は当然、膝を検査する。

「骨に異常はありません」
「軟骨が擦り減っています」
「老化でしょう」

痛みの悩みは解決しないまま湿布を１週間貼っていたがなかなか痛みが楽にならないので来院

動作分析をしてみますと膝が痛いのは間違いないのだが、膝関節が痛いのではなく、膝の付近が痛いようなので筋肉のアプローチで痛みは楽になると感じました

股関節の動きでは臀部の筋肉が張っている

全身施術を行ない骨盤・仙骨の調整を行ないますと臀部の筋肉が緩んでいく
このことで膝周りの筋肉の緊張が取れた感じですので動作確認を行なってみると痛みが違和感に変わったと言います

ストレッチのアドバイスを行ない終了しました

感想
筋肉の強い緊張が起こることにより痛みを発生させることがあります
疲労の溜まりやすい下半身は毎日の入浴でとるようにしましょう


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繰り返す膝の痛み

１０代　女性　（ソフトボール選手）

以前、膝の痛み（オスグットシュラッター病）で来院し施術して「終了」宣言したはずでしたが、その後の練習量がきつくて、再発

ストレッチ、疲労を取る時間がもててなく下半身は疲労でむくみでパンパンに
通常、施術した結果、痛みがほとんど消えてしまい、むくみも無くなっていくが毎日の練習でなかなか疲労がとることができない

痛みが再発しないようにするためには、1週間〜１ヶ月程度は軽めのメニューにしてほしいものだがなかなか休みもとれないと言う

出来る限りアイシング、ストレッチで疲労を取る方法をアドバイスしました

何回も同じ痛みを繰り返すと、次第に自分の体というものがわかってくるらしい。
痛みが出そうな感じや、出そうで出ない勘所をとらえて、だましながら動かすらしい。
そうすると、からだは痛みを感じないので、痛みが出ていたことさえも忘れるようだ。

しかし、そのことは身体の歪みをドンドン悪化させていると思います
痛みはマシになっても身体の運動機能は確実に劣ってきていると思います

感想
本人も疲労が溜まっていることぐらい分かっている
休養が必要なことも分かっている
無理な運動も分かっているがそれでも頑張っている
出来る限り力になりたい


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