ゴルフ中の殿部痛

３０代　男性　（ゴルファー）

２日前にゴルフに行き調子よくスイングできていたのですが、腰に張り感がでてきたよう
その日はゆっくり寝たのですが次の日朝、起きるときに痛みが腰に

特に左臀部に違和感があり一時的な筋肉痛だと判断して、仕事にでかけたが痛くて仕事が手につかない状態
徐々に足が前に出なくなり左臀部に痛みが現れたので大阪からの友人紹介で来院

動作分析で、まずは下半身から筋肉の緊張をとるように施術

まだ、殿部の緊張が強く痛みがありますので骨盤の状態を診てみますと骨盤のバランスが崩れています

痛みの出ない範囲で骨盤調整をしていきますと緊張がとれていきました

確認していただきますと歩行がスムーズになり殿部痛も軽減した。
3回の施術後には、殿部痛から腰の痛みは楽になり下り階段の痛みも大丈夫でした

感想
違和感がスポーツ中に出た場合は大事をとってその日はアイシングし安静にすることがよいと思います


神戸スポーツ整体
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転倒後の大殿筋痛

２０代　男性　（柔道選手）

部活の練習中に大転倒して大殿部を強打した

当初、殿部の痛みは酷く、若干熱を持った感じもしていたのでアイシングをして様子を診ていたがなかなか痛みが引く様子もないので、整形外科にてレントゲンとMRI検査を行った

結果は「異常なし」。電気治療と牽引治療を3ヶ月行ったが、一向に改善しないので、接骨院で指圧を受けるが痛い箇所を強く揉まれるので余計に痛くなる

大殿筋のみの痛みがだんだんと腰痛も気になりだしているようです

動作分析を行なうと、殿筋が痛みがあり股関節が使えていなく腰に負担がきているようです

殿筋の奥にある筋肉の硬さを少しずつ痛み無く取り除く

その後、全身施術でバランス調整を行ない立位にて状態を確認してもらいますと腰の痛みはなくなり殿筋の痛みは押さえると気になるようですが動作では気にならなくなりました

感想
痛い箇所に強い刺激を加えると痛みが広がる可能性がありますので強い刺激は注意が必要です


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夜勤中の殿部痛

感想
寒い時期ではどうしても筋肉は上手く使えない状態ですので特に身体を冷やさないように心がけるのが予防になります
夜勤などは身体が冷えやすいので注意！！


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