10代 女性 (陸上短距離選手)
夏休みに入り部活動も3年生が引退し新しいメンバーで頑張っていることだと思います
足に力が入りにくく走るのに蹴れないと言います
病院では「特別異常がない。疲れでしょう」と診断されたようで、温泉で疲労回復に努めたものの、いっこうに症状が改善しないので、部活の友人に紹介され来院
身体の動作分析を行なうと体幹の動作時にポッコリとお尻を突き出す癖がある
股関節の動きがなく固まっているようで石のように硬い
足の親指の力を診てみますと左右共に力が入りにくくなっている
長腓骨筋、短腓骨筋に力が入っていないようでした。
全身施術で緊張をとっていきます、その後特に下腿部の緊張をとるように調整していくと股関節の動きが徐々に出てきました
股関節の動きがでてきたところでスポーツPNFを下半身にアプローチしていく
そのことで脳からの神経伝達能力が鋭くなり力が入るようになってきました
感想
足の疲労が溜まるのはストレッチ不足なども考えられますが身体を上手く使えていないことでもあります
出来る限り身体を上手く使うことが疲労を溜めないことに繋がります
神戸スポーツ整体
080−1405−8124
ここをクリックしてもらうと励みになります

夏休みに入り部活動も3年生が引退し新しいメンバーで頑張っていることだと思います
足に力が入りにくく走るのに蹴れないと言います
病院では「特別異常がない。疲れでしょう」と診断されたようで、温泉で疲労回復に努めたものの、いっこうに症状が改善しないので、部活の友人に紹介され来院

身体の動作分析を行なうと体幹の動作時にポッコリとお尻を突き出す癖がある
股関節の動きがなく固まっているようで石のように硬い

足の親指の力を診てみますと左右共に力が入りにくくなっている
長腓骨筋、短腓骨筋に力が入っていないようでした。
全身施術で緊張をとっていきます、その後特に下腿部の緊張をとるように調整していくと股関節の動きが徐々に出てきました
股関節の動きがでてきたところでスポーツPNFを下半身にアプローチしていく
そのことで脳からの神経伝達能力が鋭くなり力が入るようになってきました

感想
足の疲労が溜まるのはストレッチ不足なども考えられますが身体を上手く使えていないことでもあります
出来る限り身体を上手く使うことが疲労を溜めないことに繋がります
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