仰向けに寝ると肩甲骨が痛い

４０代　男性　（ゴルファー）

右の背中、右の肩甲骨の内側が痛い。
左肩がピリピリする

ゴルフのスイング最終時に痛みがあるよう

動作分析を行なうと上半身のみでスイングし肩甲骨周りの筋肉に負担がかなりかかっているようです

全身施術を行ない身体の左右のバランスを整える為に骨盤調整を行なう

仰向けにベットで寝ていただく時に肩甲骨がベットに押し付けられて痛みが増すよう
ですので、うつ伏せで痛みの無いように施術を進めていく

施術が終わり確認の為に動作分析を行なうと初めよりは痛みが楽になっている
しかし、まだ肩甲骨内側に痛みがあるとおっしゃるので立位で骨盤調整を行ないました

すると痛みはかなりマシになったようですので家での出来るエクササイズをアドバイスし次回の予約をしてその日は終わりました

感想
痛み初めは温める事よりもアイシング（冷やす）するようにしてください
患者さんから質問がありましたが寒い冬はどうしても身体は冷えますが、冷えるのと冷やすでは違いますよ


神戸スポーツ整体
０８０−１４０５−８１２４

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身体を揉まなくても肩甲骨は軽くなる

５０代　女性　（登山家）

友達の紹介で京都市内から来られた。
今晩は友人宅で食事会という

肩・首・背中のコリ、頭痛、股関節痛、太もも外側の張りで特に肩甲骨の内側が常に痛くて呼吸もしにくいと言う

触診しながら胸椎を左右に動かし背中の状態を診ると胸椎の５番〜８番付近が異常に固い

まずは、肩の可動域を改善させる施術を行ない肩周りを動きやすくする

施術を行なっていく時に動作により痛い箇所がありましたので問診しながら行なっていく

「ドンドンと身体が温かくなっていくのが分かる」
と笑ってました

再度、固かったところを触る。
『さっきより柔らかいでしょう？』
「ああ、本当ですね。」
『マッサージ屋さんはここをむきになって、強く押すでしょう？強くやりすぎると余計に固くなりますから、軽くやってもらって下さいね。』

スポーツ整体は上手く使えば、揉むことなくコリを解すことが可能だ。

肩甲骨周りが上手く動くようになったことで息が大きくできるようになったと喜んでいただきました

感想
肩甲骨の周りが硬くなっていると肋骨の動きが機能しにくくなる
そのことにより呼吸が浅くなると思います


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