お正月のゴルフラウンドで痛めた肩

あけましておめでとうございます
本年も宜しくお願いいたします

５０代　男性　（ゴルファー）

お正月にゴルフをラウンドしていると右肩が急に痛くなりすぐに来院されました

手を上げると、肩が痛み上腕から前腕にかけて痛みが走るような感じだといいます

肩甲骨周りの筋肉の張りがあり外旋の可動域制限が診られました

痛みの無い範囲での施術を行なっていく、軽く腕を回し筋肉を緩めたら、だんだん上がるようになり痛みは楽に

「すごい！腕がドンドン軽くなります」

まだ完全に腕が挙がらずに痛みも残ってますので全身施術にて骨盤・仙骨調整を行なう

その後に立位での腕の上げ下げで痛みの確認を行なうと完全に上がるようになりました

しかし、まだゴルフの動きに対しては負担があると思いますので半身浴・ストレッチアドバイスを行ない本日は終了しました

感想
まだ早い時期の治療だったので、回復が早かったと思います
痛みをかばいながら何ヶ月も我慢されてる人は治療の期間も長引く可能性があります

神戸スポーツ整体
０８０−１４０５−８１２４

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ゴルフ練習場での肩痛

４０代　男性　（ゴルファー）

週末にほぼ毎週ゴルフ（練習も含む）をしている。

先週末のプレー後に、左の肩甲骨の内側に重く鈍い痛みを感じた。

その後腕へ痛みは広がり、安静にしていても痛みを感じたので接骨院にて電気治療・マッサージ・針治療を行なってもらう

痛みが強くなって、スイングがまともに出来なくなってしまったので来院

動作分析・姿勢分析で、痛みを避けるために左肩が下がり、首が右に傾いていた。

左肩甲骨の内側を触ると痛い部分があり、そこから痛みが腕の方へジンジンと痛む感じがあると訴えていた

ゴルフのスイングの際に股関節が硬いことと、背中の後弯（猫背）が強いことで、身体の回転の可動域が減少していた。

このことからまずは全身施術を行ない骨盤・仙骨調整を行ない骨盤が上手く機能できるように調整していく

骨盤調整が終わった頃には肩甲骨周りの筋緊張がスゥ〜〜と抜けたよう

その後は上手く肩甲骨・肩関節のリズムを回復させる施術を行いました

確認してみますと肩の動きは初めと比べてかなり動きやすくなったとのこと

次回の予約をとっていただき簡単なストレッチを行なうようにアドバイスしました

現在は肩の痛みは無くなりゴルフスイングを更によくするためにパフォーマンスＵＰの為に通っていただいてます

感想
ゴルフをされる皆さんが多いのは肩甲骨が上手く使えていない方が多いのには驚きます
もっと意識して肩甲骨周りのストレッチをされるだけでもスポーツ障害はグッと減ると思います


神戸スポーツ整体
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ゴルフショルダー （ゴルフ肩）

４０代　男性　（ゴルファー）

週末にほぼ毎週ゴルフ（練習も含む）をしている。

先週末のプレー後に、左の肩甲骨の内側に重く鈍い痛みを感じた。その後腕へ痛みは広がり、安静にしていても痛みを感じる。

マッサージ店などに行き紛らわせていたが、今回は痛みが変わらずだんだんと強くなってきている。週末もコースに出るので痛みを緩和するために来院。

痛みを避けるために左肩が下がり、首が右に傾いていた

左肩甲骨の内側を触ると痛い部分があり、そこから痛みが腕の方へ広がる感じがあると訴えていた。

腕の感覚や筋力に問題はないので、神経的な問題は少ないと判断。加えて股関節の動きと背中の後弯（猫背）が強い姿勢をしていた。

ゴルフのスイングの際に股関節が硬いことと、背中の後弯（猫背）が強いことで、身体の回転の可動域が上手くできていないことによって負担が大きくなっていると思われる

施術は全身施術で緊張をとり身体の回転軸を作るよう調整する事により
肩に負担なくスイングができるようになりました

感想
身体の軸がぶれることによっての痛み・負担が大きくなることがあります
常に意識しながらの練習・トレーニングする事をおすすめします


神戸スポーツ整体
０８０−１４０５−８１２４

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