足関節捻挫後遺症

２０代　男性　（ライダー講師）
バイクでの過酷なライダーを行なっている
地面にタイヤを取られスリップした際に支えようとした足首を捻挫し負傷
　
なかなか足首の不安定さが戻らずに力が入りにくいので来院

足関節捻挫が癖になると言われる原因に足関節捻挫受傷後の「不安定感」と「反応遅延」といわれる後遺症があります。

これらは高いパフォーマンスが必要とされる運動選手にとっては致命的な症状といっても過言ではないでしょう。

この選手も不安定さが残り力が入りにくいとの事でした

動作分析、身体の神経状態を診て施術を始めると足関節のズレも診られましたので調整し全身の身体の状態も良くしていく

最後に確認してみますと足への踏ん張り感が出たようです

まだ、完全には回復してませんが今後も施術をしレベルアップしていただきたいです

日本選手権頑張れ！！

感想
足関節の捻挫で来院されることは多く皆さん、後遺症に悩まされています
的確な施術、運動療法を行なうことにより現在の状態より確実に回復されると感じております


神戸スポーツ整体
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足首捻挫はほっておくと癖に

１０代　女性　（バスケットボール選手）

大阪府から来院、府内でも強豪チームに所属する女子高生

左足首内反捻挫をしたバスケットの選手。

動作分析で身体の負担がかかっている箇所をチェックする

股関節の左右の動きに違和感があるとのことなのでまずは違和感が楽になるように進めていく

施術後、立位で左足首の痛みの動きを確認しながら施術を行なう

左に身体を捻じる時に痛みが強くなるが他の動きは初めに比べて楽になった

次回の予約を取っていただきストレッチアドバイスを行なう

２回目、７０％の改善である。練習は全て他の選手と同じメニューで消化させている。ダッシュ、ジャンプ、再度ステップ、ターン、カッティング特に問題ない。

不安は残るが試合が近いこともあり練習再開したいとおっしゃるのでアイシングは必ずする事を約束し復帰されました

現在は不安も無く練習に参加し疲労が溜まるとコンディショニングに来られてます

感想
捻挫が回復してもケガの不安はスポーツにはある
特に同じ動作でまたケガをするのではないかと不安は残るので不安がなくなるまでは慎重に練習を行なってほしいと思います


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足首捻挫の治療ポイントは？

４０代　女性　（ママさんバレー選手）

バレーでのアタック後の着地時に右足首の捻挫の後遺症で来られました

もともとは左膝に痛みがあったみたいですけどひどくなかったのでそのままバレーをしていたそう

３、４ヶ月前に足首を捻挫してそれ以来、いまひとつ治らない

動作分析でまずは足踏みを行なって頂くと、右足首の外側に痛みがあり踏み組む時に痛い

その際に左の股関節が気になるので聞いてみたところ痛みはないが正座する時に股関節の前がつまるようで痛いとのこと

まずは全身施術を行ない骨盤・仙骨調整

左股関節は骨盤・仙骨調整を行なうと一気に緊張が緩み可動域回復
「足踏みしてごらん。まだ右足は痛いかな？」
すると、笑いながらこう答える。

「あれ、痛くないです！。」

劇的な変化に思わず笑ってしまうのだろう。

「何でですか？」と訊かれた。

「自然治癒力を上手く使えるようにしましたので。」と答えた。

感想
原因は色々な箇所にある
それを見つけ根本から調整・サポートすることで痛みは楽になると考えています


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足首捻挫後遺症

20代、女性(バスケット選手）

１ヶ月前に試合中に相手の足を踏んでしまい転倒

その後、左膝の下の打撲の痛みが引いてきたら左足下腿から足先がパンパンに腫れ足を着くと痛く夜中もうずいて眠れないということで来院

動作時の痛みの確認・動作分析をする

股関節の動きが出ていなく足が上手く使えていない

左足の甲と足首周りの数箇所の捻挫を確認。

その場で歩いてもらい痛みのないことを確認。

下腿部分の硬直、足先の腫れも取れました。

全身の施術をし再度動作分析を行ない上手く動けるようになりましたので終了しました

感想
捻挫後は早めのアイシングが必要です
この方は湿布だけの処置で終わっていました
早めのアイシングは回復も早いです

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