10代 男性 (硬式野球部)
硬式野球部で5月か6月頃に肩を痛めて整形外科に通いMRIを撮った結果、診断はインピンジメント症候群だったとのこと
インピンジメントとは肩甲骨と靭帯などで作られるトンネルを肩の筋肉や腱などが通る際にぶつかってしまい痛みが出る症状のことです。
動作分析をしてみますとローテーターカフと呼ばれる肩を安定させる筋肉のひとつと肩甲骨を支える下部僧帽筋が弱かったので上手く筋肉が使えるようにし、痛みのない方向へ肩を動かしながら調整をしました
治療後は肩の内旋は45°だったのが90°と正常になり、肩を動かした際の痛みや引っかかりも消えました
。
彼の話では整形外科でもローテーターカフと肩甲骨を支える筋肉の強化と肩の内旋を増やすマッサージ治療はずっと受けていたようなのです
やっぱり機能を無視したマッサージや筋力強化などを行うより、きちんと働いていない筋肉や関節、神経を正しく働くようにアプローチしたほうが、早く楽になります
。
神戸スポーツ整体
080−1405−8124
ここをクリックしてもらうと励みになります
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