怪我で悩まれている方は多いと思います
でも、キチンとよいリハビリを行なうとこんなによい機会はありません。
怪我をするということは、スポーツの動きに無理・負担のかかるように使っていること
しかし、痛みが出なければそれになかなか気づけない。
だから、いくら練習をしても思うような結果が出ない
。
身体が痛みを出すということは、「間違った使い方をしているよ!」と身体が教えてくれている
。
身体の構造・機能に合った無理・無駄のない動きを覚え練習すると痛みの箇所に負担がこないようになります
そのような身体で練習していきますと怪我をする前よりよい動きができるようになり、パフォーマンスアップされる方もいます
でも、キチンとよいリハビリを行なうとこんなによい機会はありません。
怪我をするということは、スポーツの動きに無理・負担のかかるように使っていること
しかし、痛みが出なければそれになかなか気づけない。
だから、いくら練習をしても思うような結果が出ない
。身体が痛みを出すということは、「間違った使い方をしているよ!」と身体が教えてくれている
。身体の構造・機能に合った無理・無駄のない動きを覚え練習すると痛みの箇所に負担がこないようになります
そのような身体で練習していきますと怪我をする前よりよい動きができるようになり、パフォーマンスアップされる方もいます

よく「体を冷やすな」、「体を温めるといい」なんていいますよね。 特に冷え性の女性の場合は、「冷え」が体のトラブルの原因だとも言われます。
人間が暑さに弱いというのは、人間の体はたんぱく質で作られているからです
そしてたんぱく質は、43度くらいから固まってしまいます。 ゆで卵と同じです。
もちろん43度を超えないように、体は全力で体温を下げようとします。
風邪をひいたとき、38度ともなれば頭はボーっとしますよね。
そうなんです、人間の体温は1度でも上がってしまえば、体を正しく使うことができません。
何ごともバランスだ、ということです。
神戸スポーツ整体
080−1405−8124
ここをクリックしてもらうと励みになります

人間が暑さに弱いというのは、人間の体はたんぱく質で作られているからです

そしてたんぱく質は、43度くらいから固まってしまいます。 ゆで卵と同じです。
もちろん43度を超えないように、体は全力で体温を下げようとします。
風邪をひいたとき、38度ともなれば頭はボーっとしますよね。
そうなんです、人間の体温は1度でも上がってしまえば、体を正しく使うことができません。
何ごともバランスだ、ということです。

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