足首捻挫の後遺症 すね痛

２０代　男性　（空手選手）

右膝下の外側（すね）から足首にかけての痛み

病院に行ったら「腰から痛みが出てるのでしょう」と診断されたよう
確かに動作分析をすると姿勢も悪くバランスも崩れている状態

さっそく施術に入りました脚も腰もシップだらけでした。
骨盤もずれていて筋肉も張っていましたので立位の状態でバランス調整
しかし動作分析で診てみると動いてもらったらどうも足首の動きがおかしい。
「捻挫したことないですか？」とたずねましたら、
「学生の頃サッカーをしてた時に５，６回以上は捻挫しました」

その捻挫がちゃんと治ってなかったんですね
さっそく足首の施術を施すとすねの真ん中から下の痛みは一気に消失
後は膝と腰のバランスを調整で立位で確認しても楽になりました

感想
過去に捻挫をして治りきっていなく何年もしてから痛みが再発する人も結構おられます。
歩き方でも足首がずれたりするんですよ。

手首の痛みで力を入れれない

尼崎市から手首の痛みで来院

一ヶ月程前から肘の裏側から下の痛みと手首の痛みが出ています。特に一週間ほど前からは、寝ている途中にもその肘の裏側から下の痛みと手首の痛みで起きてしまうほどです。

野球練習時、バッティング練習で左手首を痛めたようです

先日一週間前に来られて今日で2回目
来院された際には痛みは50パーセント減っていました。
まだ手の細かい筋肉に問題が残っていたので動作の分析をしながら施術していきました

施術すると手首の痛みは動作するだけでは痛くなくなった
しかし手首に力を入れると痛みが残っている

指の細かい筋肉が上手く使えていないと判断し細かい指の施術を行なう
その後、力を入れることをすると痛みが楽になり力が入りやすくなったと喜んでいただきました

転倒後の手首の痛み

１０代　女性　（バスケットボール選手）

１０日前にバスケットボールの練習中、ディフェンスの際に相手と接触しバランスを崩したときに手をついてから左手首が痛くなった

特に手首の背屈時に痛みが強く手を地面に体重をかけれないので腕立て伏せが出来ない

全身の施術と平行して前腕筋の緊張を楽にするように調整していく、途中肘の運動制限がありましたので肘調整を行ないますとあっさりと良い状態になり回復

手をついた時の痛みを確認してみますと、3割ぐらい残っていることなので手首のズレの確認後調整してみますと楽になったようです

3回目には腕立てしても気にならなくなり現在は厳しい練習に頑張っておられます

感想
手を突いての痛みはすぐにアイシングを行なうことにより腫れが収まる為に楽になりやすいです
早めのアイシングをお薦めします

神戸スポーツ整体
０８０−１４０５−８１２４

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バレーボール練習で手首痛める

20代　女性　（バレーボール選手）

姫路市から来院の女性

バレーボールのスパイクの練習を行なっている時に手首を捻挫したようです

アイシングをしてテーピングをしていたが2週間たっても痛みが楽にならないので親戚に紹介されて来院されました

動作分析をしてみますと手首の底屈で痛みが強い
時間配分を考えて、まずは手首の痛みにより身体全体が緊張していましたのでバランスを整えながら緊張をとっていきました

それでも、手首の動きを診てみますと痛みがありますので痛くないところから施術して、少しずつ施術範囲を増やしていく

痛みが来院時の半分ぐらいになったといったところでその日は終了し2日後に予約をとっていただきました

2日後に手首の腫れぼったい感じは楽になっており手首を動かす不安も減ってきているようです
痛みの状態を聞き施術を行なうとその日でほとんど痛みが感じないぐらいまでになりました

更に2日後には腕立てをしても大丈夫なぐらいに楽になりバレーボールの練習に参加することとなりました

感想
痛みがある時は、痛いことをせずに安静にすることが一番だと思います
なかなか練習が休めない方は早め早めの施術をお勧めします


神戸スポーツ整体
０８０−１４０５−８１２４

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アームレスリングでの手首・肘痛

２０代　男性　（アームレスリング選手）

腕が太腿ぐらいの太さがある男性
手首を動かすだけで手首が痛む
肘の曲げ伸ばしをした時に肘の内側が痛い

姿勢検査で、右肩が下がり前にでた姿勢をしていた。

また、右肩は内に巻き込み、肘は若干曲がっているようであった。

動作分析では、肩関節〜肘関節〜手関節の連動する動きに問題がみられた。

このことにより肩の動きが上手く機能していない為に肘、手首に負担がきているようだ

全身施術を行ない、肩甲骨、首の調整を行なう

施術後に確認していただくと手首から肘の動きが軽くなり瞬間的に力が発揮できるようになったと喜んでいただきました

今年の末に全国大会があるようですのでそれに向けて気合いが入ったようです

感想
痛みの原因は痛い箇所が悪いわけではないことが多いです
身体の動きを正確に診てみると原因が分かってきます


神戸スポーツ整体
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